DIY紫蘇油生飲特調,健康又好喝!
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用綠拿鐵均衡飲食,簡單容易又好喝
"綠拿鐵"是以新鮮蔬菜、水果、好油脂、蛋白質攪打成汁,因為有加堅果、豆漿等富含油脂及蛋白質的材料,不僅讓口感美味滑順更好入口。
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張貼日期 2018-01-24 17:27:30
文章分類 生活小知識
冬蟲夏草養生補品
曾經一度被炒作到單價比黃金還高的保養聖品冬蟲夏草,跟市面上比較平價的冬蟲夏草菌絲體之間是什麼關係?而冬蟲夏草菌絲體是不是所謂的盜版貨呢?以下見分曉。
古人的智慧和現代的科學都告訴我們冬蟲夏草是保養聖品,滋補養身,主要產於中國青康藏高原地區和雪山平原地帶。由於野生養成過程不易,數量稀少,加上近年環境汙染,野生的冬蟲夏草越來越難以尋覓,價格非常高昂,還曾經一度被炒作到單價比黃金還高。
如此高級的養生保健品,不是一般消費者可以負擔,於是近年來陸續出現了新的產品「冬蟲夏草菌絲體」。
甚麼是冬蟲夏草菌絲體?其實就是以「人工培育」冬蟲夏草菌,沒有蟲,只取菌。拜科技進步之賜,目前已經可以藉由人工介入,移植野外原生的冬蟲夏草菌,在模擬的低溫下培育,經嚴格把關菌種來源與培育方法,冬蟲夏草菌絲體也能具有養生效果、富含營養成分。
目前市面上所看到的冬蟲夏草補品,幾乎都是人工培育的「菌絲體」多,取得容易,價格也較易入手。根據衛生福利部食藥署解釋,「冬蟲夏草菌絲體」使用的菌株必須為中華被毛孢(Hirsutella Sinensis),或分離自冬蟲夏草的蟲草相關菌株,業者應備妥菌株的鑑定證明,否則便不能使用「冬蟲夏草菌絲體」名稱。
至於俗稱為「北蟲草」的藥材,也被食藥署正名為「蛹蟲草子實體」,其品項鑑定標準又與冬蟲夏草菌絲體不同,培育用的菌絲也有差異,特地區分名稱以防誤導消費者。
有了這些基本概念,下次購買前記得多做功課,仔細檢視廠商提供的檢定證明,避免買到標榜中華被毛孢菌絲卻並非此菌種、或者是混入其他添加物的次級產品,才不會下定決心花大錢養身體,最後卻成了冤大頭。
作者:賴宛琳
七年級後段班的新手人妻,擁有多年記者經驗,講話一針見血,配備一顆永不滿足又難搞的好奇心。現旅居瑞典,階段目標是學會所有台菜小吃。