DIY紫蘇油生飲特調,健康又好喝!
根據美國心臟協會建議的飲食期望的比例ω-3:ω-6=1:1,我們比較難去計算一天之中攝取了多少Omega-6油脂,但是我們可以藉由補充Omega-3來均衡營養。
用綠拿鐵均衡飲食,簡單容易又好喝
"綠拿鐵"是以新鮮蔬菜、水果、好油脂、蛋白質攪打成汁,因為有加堅果、豆漿等富含油脂及蛋白質的材料,不僅讓口感美味滑順更好入口。
什麼是Omega3、6、9,油要怎麼吃才健康?
油脂是人體必需的6大營養素之一,每天都要攝取適量油脂,身體才可以維持正常的運作。如何正確攝取油脂,才是養生健康之道。
「台灣青蘋果」蜜棗:認識棗子產期與產地
冬季,是棗子的黃金產季,從過年前到過年後,各式棗子品種猶如百花齊放。有著「年年好」與「棗到幸福」的吉祥寓意,更是讓蜜棗成為炙手可熱的年節送禮水果。
張貼日期 2020-02-17 14:19:27
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在植淨生活的無患子溫和洗潔露開賣以來,我們收到了許多使用者的對於護手和使用上的疑問
今天的好知識學堂就要來告訴大家純植物洗潔劑的秘密!準備好,跟著好知識學堂一起來一探究竟吧!
到底是什麼樣的秘方,能夠讓純植物配方的清潔劑擁有強大的去汙清潔力,卻不傷害使用者的玉手呢?
答案就在植淨生活洗潔露的原料 -「液體皂」中!
在研發清潔劑的過程中,我們發現許多石化合成的原料對人的皮膚有害,長期使用容易讓手乾裂、脫皮等等。為了給消費者最好的、也為自然生態盡一份心力,我們用「液體皂」代替「石化合成的界面活性劑」
這麼做,不只免去了石化合成原料對皮膚的傷害,在製造液體皂的過程中自然產生的「甘油」,更是能保護使用者的玉手不受傷害的大功臣!
文字編輯:H.Yu
影音編輯:H.Yu