【榖榖堅果】低溫烘焙養生零嘴綜合堅果 每日的營養補給 忍不住想多吃一口的美味原型食物 - GOODS好東西

每日必備的營養補給 養生零嘴綜合堅果 忍不住想多吃一口的美味原型食物

烘焙的氣味、咀嚼的香甜,堅果小巧卻有充沛營養,富含單元與多元不飽和脂肪酸、高膳食纖維、植物多酚,各種不同的礦物質與維生素

來自植物精華的果仁,經低溫烘焙,覆上食慾大開的色澤。輕輕一咬,滿口香脆,鐵定不能只吃一個吧!

而且不僅僅是自己吃,堅果做為過年團聚養生零嘴,甚至是送禮也是非常適合的喔。

清香自然六合一綜合堅果 一次補足人體所需營養素

清香自然綜合堅果 補足營養素

綜合堅果精選了六種營養元素豐富的堅果種類,有杏仁果、腰果、核桃、夏威夷豆、胡桃、榛果,其中杏仁果、腰果、核桃、榛果更是並列為世界四大堅果,一次補充人體所需各種營養元素,健康養生又涮嘴。

酥脆微甜蜜汁腰果 腰果口感再升級營養又美味好吃不膩口

酥脆微甜蜜汁腰果 好吃不膩口

腰果含多元不飽和脂肪酸,維他命B群、鈣、鎂、鋅、鐵、葉酸等營養元素,在眾多堅果中與杏仁、核桃和榛果並列為世界四大堅果。

而加點果糖又經過低溫烘焙之後的蜜汁腰果,吃起來酥脆,微甜又不膩口,讓腰果口感再升級。

鹹甜有味綜合果仁 營養價值多元 口感層次豐富

鹹甜有味綜合果仁 營養多元口感豐富

綜合果仁包含了黃豆、葡萄乾、黑豆、青提子、蜜汁腰果、南瓜子、蔓越莓、蜜汁核桃、杏仁條,不僅營養價值多元,而且吃起來有鹹有甜,味道相當平衡,會忍不著想一口接一口呢。

堅果單元不飽和脂肪酸 由內而外的滋養

堅果的單元不飽和脂肪酸

現代人三餐多外食、睡眠不足、熬夜加班、時常待在冷氣房,這樣的作息長期下來,許多人氣色不好、面容黯淡。

油脂是人體必需的營養,身體能留住多少水分,與「脂肪酸」息息相關。然而國人普遍攝取過多的精煉壞油,而好的油脂,如Omega-3多元不飽和脂肪酸、次亞麻油酸等,攝取不足。

堅果富含油脂,具有人體無法自行合成的「單元不飽和脂肪酸」,想要養顏美容,除了外在的保養,身體內部的調理也很重要

獲取「單元不飽和脂肪酸」,如果你不喜歡魚肝油、也不愛吃魚,不妨每天適量堅果,青春美麗。

堅果是維生素B群的寶庫

堅果是「維生素B群」的寶庫

人體內部許多化學反應都需要B群營養,它成就人體中的千變萬化,有助於維持能量正常代謝。許多保健食品,也都以補充B群為訴求。

其實,堅果家族普遍富含維生素B群,腰果富含維生素B1、杏仁具有維生素B2、榛果具有維生素B6、B9(葉酸)等,細數下來,堅果真是維生素B群的寶庫啊!

比起吃加工過的B群膠囊、補品,食用堅果不只有維生素B群,以食物原來的型態攝取,還能吃到植物豐富的營養素。況且還很有味道、香脆可口呢!

歷經4-8小時低溫烘焙 人工翻面均勻受熱 保留完整營養烘焙堅果原始香甜

低溫烘焙人工翻面 保留營養不流失

堅果使用專業烤箱烘烤,經過4~8小時低溫烘焙,而非油炸,完整保留營養元素。

在烘焙過程中,每隔一段時間進行人工翻面,讓堅果能夠均勻受熱,低溫烘焙出堅果的原始香甜味。

從原料到包裝多次挑揀 SGS檢驗合格吃的美味又安心

多次挑揀保留好果 檢驗合格吃的安心

堅果從原料進來到包裝成品,中間過程經過2次以上挑揀,挑去壞果保留好果。

同時,堅果也經過SGS的411項農藥殘留檢驗,以及黃麴毒素檢驗,皆為未檢出,讓您安心享受營養,享受美味。

每日1湯匙 堅果的養生學

掌握堅果養生學,每天1湯匙(調羹)

說了這麼多營養,那麼堅果到底怎麼吃才健康?

在衛福部「每日飲食指南」中,堅果被歸納於六大類食物的「油脂與堅果種子類」。每天攝取是沒有問題的,但別心急一下吃太多,每天1湯匙(調羹)剛剛好!

堅果雖然營養,但也含有熱量,甚麼東西過量了都不好,建議一般人每天1湯匙(調羹) 的量就夠了

喜歡吃堅果的人,想多吃一點,但由於日常飲食中也含有油脂,因此會建議減少飲食中對油脂的攝取,但1天最多也不要超過30克。

GOODS好東西 | 好太太推薦

雲林 陳太太

因為先生特別愛吃堅果,所以對堅果也有一些研究跟堅持,對我來說堅果最重要的就是要新鮮跟多種類,可以吃到不同的營養,不同的口感風味,好吃又有趣。   

屏東 方太太

我常買堅果,這是我吃過目前最好又便宜的堅果。輕烘焙,健康又好吃。而且一包內就有六種堅果,別家很少有這種組合

精選綜合堅果、蜜汁腰果、綜合果仁價目表

【訂購注意事項】

1. 常溫宅配到府(小量可超商取貨)。

2. 堅果為新鮮小量製作,有時需等候幾天,會儘快安排,請耐心等候。

3. 優惠方案限同一配送地址,離島訂購需額外加收運費。

4. 出貨會以簡訊通知,也歡迎您加入LINE與我們保持聯繫。

※不熟悉線上訂購,或者有大量訂購需求的朋友,可以加Line詢問,或於上班時間打電話訂購:02-2557-7381。

 

  • 268 元 有庫存

    ※任選3瓶免運費,4瓶以上再優惠! ★綜合果仁:鹹甜有味,營養多元口感豐富。 ★4~8小時低溫烘焙非油炸,保留澎湃營養素。 ★人工翻面受熱均勻,烘焙出堅果原始香甜。 ★SGS檢驗合格,安心享受堅果營養及美味。 ★無防腐劑、無人工香精、無人工色素。 ※為保持堅果之新鮮度,有時需要等待較長時間出貨,造成不便敬請見諒。

    268 元
  • 298 元 有庫存

    ※任選3瓶免運費,4瓶以上再優惠! ★蜜汁腰果:酥脆微甜,好吃不膩口。 ★4~8小時低溫烘焙非油炸,保留澎湃營養素。 ★人工翻面受熱均勻,烘焙出堅果原始香甜。 ★SGS檢驗合格,安心享受堅果營養及美味。 ★無防腐劑、無人工香精、無人工色素。 ※為保持堅果之新鮮度,有時需要等待較長時間出貨,造成不便敬請見諒。

    298 元
  • 328 元 有庫存

    ※任選3瓶免運費,4瓶以上再優惠! ★綜合堅果:清香自然,一次補足營養素。 ★4~8小時低溫烘焙非油炸,保留澎湃營養素。 ★人工翻面受熱均勻,烘焙出堅果原始香甜。 ★SGS檢驗合格,安心享受堅果營養及美味。 ★無防腐劑、無人工香精、無人工色素。 ※為保持堅果之新鮮度,有時需要等待較長時間出貨,造成不便敬請見諒。

    328 元

 

 

「GOODS好東西」農產品退貨方式

天然作物有時無法從外表判斷是否有損壞(這是極小的部分),如果您遇到這種情況,請在收貨後2天內與我們聯絡,拍照將損壞商品的照片用LINE傳給我們,會有專人與您聯繫,我們的補償方法有:

1、退還損壞比例之金額。

我們會依損壞比例賠償金額。如果收到後損害部分超過1/2以上,請在2天內拍照用LINE傳給我們,我們會寄一箱新的給您。   

2、以商城紅利點數補償。

您如果對我們商城其他商品有興趣,我們會將損壞那部分金額,以商城內的紅利點數補償給您,您可以用紅利點數購買商城內的任何商品。

(農產品會因保存環境不佳而壞掉,因此請在收到貨後2天內與我們聯絡。也請參考隨箱或網頁中的保存方式。) 

   

◎健康好油品

  • (1)

    ※目前預購中,新一批榨油預計5/9出貨。 ※榖榖紫蘇籽油,1瓶免運費,買多更優惠! ★Omega-3含量超過60%,素食者的深海魚油。 ★清新淡雅,自然清香好入口,口感清爽不黏膩。 ★極品植物油,含木犀草素、迷迭香酸等珍貴元素。 ★40度低溫冷壓初榨,約40萬顆紫蘇籽榨成1瓶。 ★調整體質,調節生理機能,呵護肌膚,養顏美容。 ★幫助入睡,幫助維持消化道機能,使排便順暢。 ★直接生飲,沙拉涼拌,蔬菜拌飯,添加營養香氣。 ★SGS檢驗合格,油品新鮮,飲用安心。

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  • (3)

    ※今年新籽採收榨油完畢,現在買正新鮮! ★嚴選台灣苦茶籽,純度百分百。 ★安心油品,純天然,無添加物。 ★週週小量鮮榨,宅配到家最新鮮。 ★營養價值(Omega-9)比其他油品高。 ★全方位食用油!煎煮炒炸、涼拌、少量生飲樣樣皆可。 ★設備專機專用,不混其他油品,點點滴滴都純淨。 ★310項SGS檢驗,絕無農藥殘留與黃麴毒素。 ※1瓶就免運,2瓶以上再折價,買越多省越多。

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  • ※Eirini橄欖油3月限時優惠,滿550就免運,運費我們幫你出! ★產自希臘萊斯沃斯小島: 適合橄欖生長的地中海型氣候、火山泥土壤 ★特級初榨:有「橄欖果汁」美譽的橄欖油最高等級 ★鎖住營養:全程23°C冷壓,24小時內採摘、榨油 ★單一橄欖樹種:濃郁的花果芬芳、明亮的辛辣尾韻 ★豐富多酚營養:經檢驗橄欖多酚高達1013mg/Kg ★補充「單元不飽和脂肪酸Omega-9」的下廚好油 ★生飲鮮明柔和、料理畫龍點睛! ★自然農法栽種:無農藥、無除草劑 ★食安放心:PGI標章、經檢驗無塑化劑 ※此批橄欖油是採用顏色較綠、尚未完全成熟的橄欖榨油,香氣較濃郁。 ※因未過濾,瓶內有含有些許果實殘渣是正常的,未過濾的營養風味更佳。 ★有效日期:2024年11月10日

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  • ★100%台灣胡麻籽,小量榨油最新鮮。 ★芝麻故鄉「台南西港」自產自種優質胡麻籽。 ★「友善耕作」無害土地的安心好油。 ★冷壓榨油營養全保留,傳統油餅慢工出細活。 ★比例優良的脂肪酸,均衡現代人飲食的好油。 ★高溫不產生「反式脂肪酸」,料理烹飪無疑慮。 ★高鐵高鈣、稀有營養芝麻素,溫補又開胃。 ※購買4瓶最划算:平均1瓶500元! 胡麻油、清麻油可混搭購買,一樣享優惠。

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  • ★以「低溫焙炒」製作:保留更多營養! 味道比胡麻油淡雅,同橄欖油能夠突顯食材原味。 ★100%台灣胡麻籽,小量鮮榨最新鮮。 ★芝麻故鄉「台南西港」自產自種優質胡麻籽。 ★「友善耕作」無害土地的安心好油。 ★冷壓榨油營養全保留,傳統油餅慢工出細活。 ★比例優良的脂肪酸,均衡現代人飲食的好油。 ★高鐵高鈣、稀有營養芝麻素,清爽又開胃。 ※購買4瓶最划算:平均1瓶500元! 胡麻油、清麻油可混搭購買,一樣享優惠

    580 元
  • ★富含Omega-3的植物油,調整現代人混亂飲食。 ★經檢驗高達58%的Omega-3次亞麻油酸。 ★來自植物的Omega-3來源,低膽固醇更勝魚油。 ★嚴選無農藥栽培、中藥用小籽榨油,營養加倍。 ★台灣在地限量生產,39°C低溫冷壓,新鮮油品。 ★口感滑潤、性質溫良,幫助入睡。 ★養顏美容首選,長輩養生推薦。

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  • ★男性的保健聖品:增強體力、精神旺盛。 高「鋅」含量,有助於維持生長發育與生殖機能。 ★來自植物,比起吃生蠔補鋅,低熱量更安心! ★嚴選100%無殼南瓜籽,滴滴細緻、無雜質。 ★溫和不燥,鹹香氣味幫助提振食慾。 ★台灣少數在地現榨,60°C低溫冷壓。 ★久站工作者、更年期婦女養生好油。 ※兩瓶就免運,買多更划算,12瓶現省1800元!

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◎健康好酵素

  • (3)

    ※買諾麗果產品滿4000元,送3年酵素1瓶,只剩12瓶! ★諾麗果酵素(Noni)自產自種,3年熟成無糖發酵。 ★機能性成分「賽洛寧原」,幫助調節生理機能。 ★16種胺基酸,150種微量元素 ★真材實料無稀釋!1組2瓶最超值! ★通過SGS檢驗,無農藥、無防腐劑、無塑化劑、無重金屬。 ★2瓶就免運,買越多越划算,最高省到2232元!

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  • ※限時特惠,任選康普茶2盒或1箱以上,立即折扣99元 ★幫助維持消化道機能:調整體質,改變細菌叢生態。 ★兼具「活菌」與「活酵」:益生菌與酵素豐富營養。 ★紅茶菌發酵微氣泡飲:流傳千年的養生秘方。 ★嚴選原料:巴西黃金砂糖+緬甸阿薩姆紅茶。 ★減糖2/3:每罐熱量只有40大卡(Kcal)。 ★低咖啡因、自然發酵,小朋友也可以喝! ★國家級的實驗室:確保發酵過程不被汙染。 ★食品藥物管理署(TFDA)核准的「安全食用菌種」。 ※2組就免運費!

    720 元 900 元
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    1,680 元
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◎在地好食材

  • ※阿露斯目前為預購,預計5月初開始出貨。 ★日本品系哈密瓜:阿露斯(綠肉)網紋洋香瓜。 ★友善耕作:果肉細緻、吃得出自然清甜。 ★一株僅留一果:集中養分,孕育最精華的美味。 ★屏東大武山下的水源保護區,著名泰山泉水灌溉。 ★溫室種植:純淨環境、隔絕病蟲害。 ★離地栽種:減少土傳性的植物疾病。 ★產銷履歷:經380農藥檢測「零檢出」。 

    1,459 元
  • ※金鑽鳳梨,限時1箱免運費,2箱再優惠。 ★甜而不膩,好吃心嫩不咬嘴。 ★金鑽鳳梨的起源地,最原始正統栽種技術。 ★弱酸性紅土壤,孕育好吃「黑糖」風味 ★在欉黃摘採,風味好,酸甜口味均勻。 ★嚴選「鼓聲果」鳳梨,好吃又耐放。 ★順應自然生長,不追求大顆。 ★農藥檢驗N.D未檢出,食用安心。

    798 元
  • ※黃金果預購中,預計4月底安排出貨。 ★帶有蜂蜜、荔枝香氣,柿子口感。 ★金黃圓潤,果肉Q彈細緻順口,清甜不膩。 ★富含膠質、鐵質、維他命C,養顏美容,營養滿分。 ★草生栽培、不使用除草劑,套袋呵護食用安心。 ※2箱免運費。

    888 元
  • ※早鳥預購優惠:結帳時輸入優惠碼:G120,享120元優惠。 ※溫室巨峰葡萄預購中,週週出貨,產期到5月中旬。 ★溫室栽種:純淨環境,隔絕病蟲害 ★果粉滿滿:葡萄健康的象徵,富含花青素營養 ★彰化溪湖產地新鮮直送,一年一產的高品質 ★長足150天的「在欉紅」:自然熟甜的美味 ★白天熱、夜晚冷,日夜溫差淬鍊的甘甜滋味 ★疏果種植:一串葡萄只留50多顆,養分集中 ★友善耕作:葡萄皮也可以吃! ★人工鋤草:不用除草劑,使用有機肥料。 ※葡萄為天然作物,果粒一定有大小差異,出貨以「重量」為準,且不分大小串。

    759 元
  • ※栗子地瓜目前為週週出貨,預計每週二~週三安排出貨。 ★口感甘甜鬆軟,帶有栗子香氣。 ★日本引進品種,鳴門金時地瓜。 ★綿密細緻,用蒸的就很好吃。 ★堅持養地輪作,有好土壤才有好地瓜。 ★堅持人工採收,外表不損傷。 ★慈心有機認證,食用很安心。

    699 元
  • ※小箱6包裝小家庭剛剛好,大箱10包容量大滿足! ★七種綜合生菜,綠色系脆甜,紅色系甘甜。 ★口感脆甜水分多,不帶生菜苦味。 ★享受生菜輕食,簡單輕盈,無負擔美味。 ★堅持友善大地,有機栽培,少數土耕種植。 ★有機認證,農藥殘留未檢出,新鮮吃安心吃。 ★當天摘採當天出貨,產地冷藏新鮮直送。

    798 元
  • (1)

    ※地瓜目前為預購,預計2月底3月初安排出貨。 ※選擇5斤2箱,或10斤1箱,優惠102元! ★雲林水林產地新鮮直送。 ★「香、Q、甜」台農57號優質品種。 ★秋冬種、春天收:最適地瓜生長的15~25°C。 ★黑壤土質:塑造獨特軟Q口感,吃起來不會水水的。 ★不搶收!足熟5~6個月,給地瓜足夠的生長期。 ★友善耕作:無賀爾蒙、無生長激素、不傷土地環境。 ★自主送驗,經380項農藥檢驗零檢出,安心無虞。  ※天然作物出貨為大小顆混裝,恕無法指定

    480 元
  • ※結帳時輸入優惠碼:G120,享早鳥預購優惠120元。 ※溫室巨峰葡萄預購中,週週出貨,產期到5月中旬。 ★溫室栽種:純淨環境,隔絕病蟲害 ★果粉滿滿:葡萄健康的象徵,富含花青素營養 ★彰化溪湖產地新鮮直送,一年一產的高品質 ★長足150天的「在欉紅」:自然熟甜的美味 ★白天熱、夜晚冷,日夜溫差淬鍊的甘甜滋味 ★疏果種植:一串葡萄只留50多顆,養分集中 ★友善耕作:葡萄皮也可以吃! ★人工鋤草:不用除草劑,使用有機肥料。 ※葡萄為天然作物,果粒一定有大小差異,出貨以「重量」為準,且不分大小串。

    1,518 元
  • ※日曬米系列產品,任選8包免運費,任選12包再優惠,只要1860元! ★台中194號-七葉蘭香米:具印度香米獨特香氣。 ★彰化福興在地種植,稻米產地新鮮直送。 ★手工日曬米:反覆翻動、均勻曝曬稻穀5~7天。 ★賦予米飯太陽的香氣,曬出米的最佳含水量。 ★用陽光緩緩逼出水分,塑造米粒Q彈口感。 ★從碾米到包裝,一條龍作業把關品質。 ★友善耕作:無農藥、無化肥、無除草劑。 ※日曬米預計訂購後3~7天到貨。

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